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운동

작성일 : 2023-07-30 13:06:05

조회수 : 4,221


확실히 앉아서 공부만 하다보니깐

몇달 사이에 5키로나 쪄버렸네요ㅠㅠ

그렇다고 너무 무리한 운동은 하기 그럴거 같은데

다들 관리 어떻게 하고 계세요?


댓글 (2)

그냥

2023-07-31 09:55:56

신고
식단조절이 중요한거같음 양을 줄이면 힘드니까 종류

88

2023-07-31 09:56:25

신고
공부하면서 체력관리 체중관리 진짜 힘들어요 타고난 무한체력이 중요..


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